2024年度　第1回チャレンジ（在職者交流会）の様子

2024年10月28日 チャレンジ

今回のチャレンジでは、『身だしなみについて』をテーマに、公認フェイシャルエステティシャンの方を講師としてお招きし、肌を清潔に、良好な状態で保つための方法、生活のリズムを整える事の大切さ、食事、睡眠も影響するという話を伺いました。
また実際に洗顔フォームの泡立て方をご指導いただきました。洗顔の際の水の適温はどれくらいか？洗顔料の使用量はどれくらい必要か？男性参加者には実際に洗顔していただきました。なかなかうまく泡立てる事が出来ず悪戦苦闘される方もありましたが、顔にも洗い方があるんだ…と、初めての体験だったようで、口々に『スッキリした、きれいになった』との言葉が寄せられました。
皆さん、熱心に耳を傾け、真剣に取り組んでいただき、日常生活に生かしたいとの感想をいただきました。

2024年度　第1回チャレンジのご案内

2024年8月21日 チャレンジ

2023年度　第2回チャレンジ（在職者交流会）の様子

2024年3月6日 チャレンジ

今年度最後のチャレンジでは、防災意識を高め、災害発生時に適切な行動をとることによって命を守ると題して、出雲市防災安全部防災安全課の方を講師にお招きし、講義いただきました。
出雲市内で発生した大雨による被害状況の写真を見せて頂いたり、災害情報の入手方法について、災害への備えについてなど多くの学びがありました。
また実際に備蓄品、非常持ち出しチェックシートを活用して自分自身の日頃の備えはどこまでできているか？非常用持ち出し袋を実際に見て、どのようなものが必要かを確認、知ることが出来ました。
最後に避難所生活で使われている段ボールベッドやパーテーションの組み立てを行い避難生活の大変さを知ることが出来ました。
この学びをきっかけに、防災意識を高めていきたいと思います。

2023年度　第2回チャレンジのご案内

2024年1月16日 チャレンジ

2023年度　第1回チャレンジ（在職者交流会）、ピアサポート活動の様子

2023年6月6日 チャレンジ,ピアサポート活動

リーフでは在職者を対象とした『チャレンジ（在職者交流会）』と求職者と対象とした『ピアサポート活動』を行っています。
そこで今回は当センター事業初の特別コラボ企画として、『働くことの大切さ、大変さ、働くことのコツ』をテーマに在職者と求職者それぞれが『働くために取組んでいる事や、自分の職場での出来事など』の意見交換をしました。
参加者は１９名。これまでの経験談などを話していただき、他者の話に耳を傾け、『自分だけじゃないんだ』と共感がありました。
働くといっても色々な仕事、会社があります。働くことの意味や喜びも人それぞれ。
誰でも働くということはしんどいことがたくさんあると思います。頑張って働くことを通じてこそ感じられる喜びや、楽しみ、自信や、生きがいといったものが見つかるといいですね。

2023年度　第1回チャレンジ（在職者交流会）のご案内

2023年5月8日 チャレンジ

2022年度　第3回チャレンジ（在職者交流会）、第6回余暇活動の様子

2023年3月15日 チャレンジ

今回は栄養士の吉田佳奈氏をお招きし、『健康なからだづくり～食事や栄養のお話～』と題しての研修会と、『電子レンジを使っての簡単レシピ』を教えていただきました。
講義では、主食・主菜・副菜をバランスよく食べることの大切さや食事量を確認しました。
調理では、火を使わずに電子レンジで焼きそばを作りました。袋に入ったカット野菜を上手に使い、調理時間短縮の技も学びました。
デザートはいちごのドームケーキ。これも市販のカステラに生クリームといちごジャムを混ぜた生地に、スライスしたいちごを張り付けて飾りつけ。かわいくできました。
自分の食する物は自分で作り、黙食ではありましたがおいしくいただきました。
ご馳走様でした。

2022年度　第3回チャレンジのご案内

2023年1月17日 チャレンジ

2022年度　第2回チャレンジ（在職者交流会）の様子

2022年9月29日 チャレンジ

パルメイトにて、利用者８名、スタッフ３名で活動を行いました。
【自分について考えよう】をテーマに、簡単な自己紹介の後に自分のことについて、仕事で頑張っていることや課題は何かについて、またプライベートで楽しみにしている趣味など、記入していただいて皆さんで発表していただく時間を持ちました。
自分の長所をしっかりと把握されている人や、自分が課題に思うところに工夫して対処している人の発表もあり、参考にしてみたいという感想や、同じ趣味を持つ人がいることに驚かれたりと、参加者同士で気づきや発見のある会を楽しむことができました。

2022年度　第2回チャレンジのご案内

2022年8月1日 チャレンジ